FELIZ VIVENDO LOW CARB

COMO EU PERDI 18 KG EM 6 MESES COM A LOW CARB SIGA-ME NAS REDES SOCIAIS: YOUTUBE SITE INSTAGRAM TWITTER FACEBOOK

ROTINA LOW CARB - COMO EU PERDI 18 COMO EU PERDI 18 KG EM 6 MESES COM A LOW CARB - DEPOIMENTO                 Olá, meu nome é Ana. Seja bem-vindo ao meu blog. Hoje eu quero te contar como a rotina LOW CARB me ajudou a perder 18 quilos. Minha vida é dividida em antes e depois da LOW CARB. Antes, eu tinha uma rotina alimentar péssima e a mudança para uma rotina saudável, mudou minha vida 100% para melhor. Veja só.                Bem, o primeiro passo que dei para mudar minha história de doenças, obesidades e compulsão foi decidi mudar minha vida, mudar minha história e não ser mais a ANA com 107 quilos. DECIDIR É TUDO. Você pode querer ouvir, aprender mas se você não decidir, nada vai mudar a sua história.                Quando eu decidi que ia mudar minha história, eu estudei sobre o que é a LOW CARB, e como fazer a dieta LOW CARB. Assim, primeiro eu criei um plano alimentar LOW CARB para mim baseado em comida de verdade. Acreditei que comer alimentos naturais i

OS BENEFÍCIOS DO CHÁ DE MULUNGU                     Olá! Amei descobrir este chá que apresenta tantos benefícios para a minha saúde. Aprendi sobre ele através de minha nutricionista Jussara Soares. Eu havia passado para ela que eu durmo mal e costumeiramente durmo 4 a 5 horas por noite. Bem, fiquei surpresa quando recebi o meu primeiro planner nutricional com este chá de nome "estranho".                O que descobri pesquisando sobre o assunto:              O Mulungu é comum na região central do Brasil. Cresce espontaneamente e possui flores de cor coral alaranjadas. Sua casca possui diversas propriedades curativas.                                    Por exemplo, o Mulungu é usado pelos indígenas da Amazônia como sedativo para os casos de cortes e casos de feridas. Eles pressionam a erva na abertura da pele lesionada.                                           Suas ações: possui ação calmante, analgésica, diurética, hipotensiva, tranquilizante, ant

EXPLICANDO DE FORMA FÁCIL  O QUE É A LOW CARB SIGA-ME NAS REDES SOCIAIS: YOUTUBE SITE INSTAGRAM TWITTER FACEBOOK

OS BENEFÍCIOS DO CHÁ DE CAVALINHA                  Olá! Minha nutri inseriu esta novidade na minha dieta diária esta semana e achei útil contar para você os benefícios deste chá. Primeiro, achei muito gostoso. Que bom, né!!!! E eu estou tomando no horário das 18:00. Bem, ele possui tantos benefícios que fiquei assustada. No bom sentido, claro!!! Vamos lá!!!!                  O Chá de Cavalinha é usado para combater a retenção de líquido, pedras nos rins e bexigas, infecções urinárias, incontinência e perturbações da bexiga. Então, percebe-se que ele tem um forte poder diurético. Daí, ele conseguir eliminar a retenção de líquido do corpo e estimular o funcionamento dos rins. Ele é rico em nutrientes. Veja os benefícios: É anti-inflamatório Adstringente Diurético Desintoxicante Revitalizante Combate a calvície, tuberculose e icterícia Combate a hepatite Melhora as unhas quebradiças Trata das doenças articulares Trata as osteoartrite e osteoporose Trata períodos mens

BENEFÍCIOS DO LIMÃO EM SUA VIDA                   Olá! Amei esta pesquisa sobre as qualidades do limão, ainda mais que eu agora inseri na minha dieta tomar todo dia um detox que tem como um dos ingredientes o limão. Veja as maravilhas dos benefícios.                   Bem, os limões apresentam propriedades antibacterianas, antivirais e fortalecem o sistema imunológico. Estas características já é tudo. Eles contém cálcio, magnésio, vitamina C, bioflavenóides, pectina e limoneno. Daí, agora, eles têm tantos benefícios porém eu não coloquei todos. Veja com atenção.                    Os benefícios são:     1) Ajuda na digestão     2) Purifica o organismo     3) É diurético     4) Fortalece o sistema imunológico     5) Equilibra o pH     6) Limpa a pele     7) Ajuda a perder peso     8) Tem ação anti-inflamatória     9) Auxilia no controle da pressão arterial     10) Auxilia no tratamento de doenças respiratórias     11) Atua como um purif

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SAL ROSA DO HIMALAIA - VERDADES  E MITOS               SAL ROSA DO HIMALAIA - VERDADES E MITOS Olá! Escolhi este tema porque estou surpresa com a descoberta que fiz após pesquisar os benefícios do SAL ROSA DO HIMALAIA. Pensei que eu iria encontrar muita informação boa, mas me surpreendi.          Primeiro, encontrei um site falando de muitos benefícios, até enumerei. Porém, fiquei decepcionada ao perceber que encontrei conflitos. Descobri que o SAL ROSA não era tão bom assim. Encontrei uma sequência de sites mostrando que ele não tem benefício nenhum na cozinha. Bem, assim, decidi ir direto na fonte que mais confio, o site do DOUTOR SOUTO .          Qual não foi minha surpresa!!!! Doutor Souto fez uma análise minuciosa explicando que não há diferenças significativas entre o sal de cozinha comum e o sal rosa. Na verdade, encontrei duas muito significativas. Para quem quer ler aqui está o link do artigo:  http://www.lowcarb-paleo.com.br/search?q=sal+rosa