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Mostrando postagens de dezembro, 2017

LANÇAMENTO DO MEU E BOOK COM 30 RECEITAS LOW CARB

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PÃO DE ALHO LOW CARB

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COOKIES LOW CARB

Cookies LOW CARB Olá! Esses cookies são maravilhosos e muito cheirosos! Para matar a vontade de doce! Se não, fica difícil manter a dieta. Receita:  1e1/2 xícara de farinha de amêndoas (eu faço a farinha em casa)  2colheres de sopa de leite de coco  1 ovo  1/2 colher de café de goma xantana ( para dar liga na massa)  1 colher de sopa de xylitol ( pode colocar menos se não quiser tão doce) kkkkkkk  Canela em pó PREPARO: Bata bem o ovo antes. Depois, misture tudo até formar uma massa homogênea. Forme umas bolinhas achatadas com a mão. Unte a forma com óleo de coco. Asse no forno por 12 a 15 minutos e deixe esfriar. Fica crocante e muito gostoso. Biscoitinho saudável e não pesa a consciência! Haha melhor parte! Depois de assados joguei canela. Delícia! SE VOCÊ GOSTOU, COMPARTILHE COM AS AMIGAS! BJS. ATÉ A PRÓXIMA! SIGA-ME NAS REDES SOCIAIS: YOUTUBE SITE INSTAGRAM TWITTER FACEBOOK
PUDIM DE COCO LOW CARB Olá! Hoje trouxe esse PUDIM DE COCO LOW CARB. Delicioso, cremoso. Derrete na boca! Amei!! Espero que você goste!   Receita:    200ml de leite de coco    100gr de coco fresco    200ml de creme de leite    6 ovos    3 colheres de xylitol ou de adoçante para cozinhar Preparo:  Bater os ovos por 5 minutos na batedeira para tirar o cheiro e ficar mais cremoso. Depois, coloque todos os ingredientes no liquidificador. Bater bem. Coloque para assar em forno brando. Depois deixe gelar por 3h antes de desenformar.  Peguei a receita de @vidadegordinha89 . Fiz algumas modificações.  SE VOCÊ GOSTOU, COMPARTILHE COM SUAS AMIGAS E ME SIGA NAS REDES SOCIAIS!!! Bjs! Até a próxima! YOUTUBE SITE INSTAGRAM TWITTER FACEBOOK

QUEIJADINHA LOW CARB - PRÁTICA E RÁPIDA DE FAZER

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30 DIAS COM A NUTRICIONISTA

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CHOCOTONE LOW CARB

CHOCOTONE LOW CARB Muito fácil de fazer! INGREDIENTES 6 ovos 150 gramas de xylitol 200 gramas de farinha de amêndoas (ou nozes) 50 gramas de Balance Whey 3 gramas de goma xantana 100 gramas de damasco picado 100 gramas de chocolate 70% picado PREPARO Pré-aqueça o forno a 180 graus. Utilizando a batedeira, bata os ovos por 5 minutos. Depois, acrescente o xylitol, a farinha de amêndoas, o balance whey, a goma xantana e misture primeiro com uma espátula até ficar homogêneo. Depois bata tudo com a batedeira até ficar bem homogêneo. Pode acrescentar uma colher de essência de panetone caso queira. Agora, você adiciona o chocolate picado e o damasco e mistura só com a espátula. Por último, adicione o fermento lentamente. Forre a forma com papel manteiga e adicione a massa. Leve ao forno por mais ou menos 35 minutos. Faça o teste do palitinho.  Bom apetite com essa delícia sem culpa!!! (só um pouquinho) Receita da @paleodelicia.  SIGA-ME NAS

PANETONE LOW CARB

PANETONE LOW CARB INGREDIENTES 250 gramas de farinha de amêndoas 8 colheres de xylitol ou stevia em pó ou adoçante de cozinha 6 ovos 2 colheres de fermento em pó 1 colher de sopa de goma xantana 1 colher de sopa de essência de panetone 100 gramas de frutas cristalizadas PREPARO PREPARO Pré-aqueça o forno a 180 graus. Utilizando a batedeira, bata os ovos por 5 minutos. Depois, acrescente o xylitol, a farinha de amêndoas, a goma xantana e a essência de panetone. Bater bem até ficar homogêneo. Agora, você adiciona as frutas cristalizadas e mistura só com a espátula. Por último, adicione o fermento lentamente. Forre a forma com papel manteiga e adicione a massa. Leve ao forno por mais ou menos 35 minutos. Faça o teste do palitinho.  Bom apetite com essa delícia sem culpa!!! (só um pouquinho) SIGA-ME NAS REDES SOCIAIS! YOUTUBE SITE INSTAGRAM TWITTER FACEBOOK