BENEFÍCIOS DO CHÁ VERDE
Usado pelos Chineses e Indianos há mais de 4 mil anos, o Chá Verde produz ótimos resultados para a nossa saúde e sempre foi usado para usos medicinais.
Decidi destacar aqui os benefícios do Chá Verde no nosso dia-a-dia já que estou experimentando estes resultados positivos em minha vida. Eu tomo o chá verde todos os dias, e isto tem ajudado no meu emagrecimento, na qualidade do meu sono e no trato intestinal. Com certeza, vai ser de benefício para você também.
Agora, os 8 benefícios:
1) Estimula a queima de gordura
2) Auxilia no controle do peso
3) Previne a Diabetes
4) Reduz os riscos de doenças cardiovasculares
5) Melhora a função cerebral
6) Previne o câncer
7) Auxilia na prevenção de doenças como o Parkinson e Alzheimer
8) Retarda o envelhecimento celular
AVISO: o chá de saquinho é menos eficiente. O melhor são as ervas mesmo.
BENEFÍCIOS DO CHÁ VERDE COM LIMÃO
Ajuda a emagrecer e aumenta o poder antioxidante do organismo fortalecendo o sistema imunológico e favorecendo o emagrecimento de forma saudável.
MODO DE PREPARO
Ingredientes
1 xícara de água
1 colher de chá de Chá Verde
Suco de meio limão
Preparo:
Adicionar na água fervida as folhas de chá verde e deixar repousar por 10 minutos. Coar e adicionar o suco de limão e beber.
Bem, eu espero que esta informação tenha sido útil para você e que isto te ajude a se manter em foco com seu emagrecimento. Qualquer dúvida ou sugestão, pode entrar em contato que ficarei feliz em responder.
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BEIJOS. ATÉ A PRÓXIMA!
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